Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

юмор

Притча.

Два ангела, женщина, бегущая на работу, крутая лестница.
-Толкай, толкай, говорю!
- Лестница такая крутая, насмерть разобьется ведь!
- Я подстрахую, только ногу сломает!
- Кошмар, ей же на работу, она уже три дня подряд опаздывает!
- Да, а теперь она еще и на больничном три недели минимум просидит. Ее вообще уволят потом.
- Так нельзя, она без работы что делать будет, зарплата хорошая!
- Толкай говорю, потом все объясню, толкай!

Те же ангелы, трасса, две женщины в служебной легковушке, большая скорость. Перед легковушкой — КАМАЗ, груженный бревнами.
- Кидай бревно, не тяни!
- Этим бревном убить можно, а если еще на скорости в лобовое попадет, они же погибнут, у них дети!
- Кидай, я отведу бревно, они только напугаются.
- Зачем так, зачем пугать?!
- Не время, потом объясню, после поворота плакат будет «Вас ждут дома!», они уже от испуга отойдут, привлеки их внимание к плакату, пусть остановятся.
- Плачут обе, домой звонят, жестоко как!


Collapse )
юмор

Роберт Адамс. Понять, как остановить мысли


Транскрипт 189
8 октября 1992


Роберт: Ом Шанти, Шанти, Шанти, Ом, покой. Добрый вечер. Это большая честь для меня — снова быть с вами, видеть вас, говорить с вами, рассказать вам немного, и пойти домой. Прекрасный вечер. Приятный ветерок. Все хорошо. Все на своем месте. Нет никаких ошибок. И вы все - это божественные духовные существа, нравится вам это или нет.

Мое внимание привлекло то, что многие из вас пытаются остановить свои мысли, пытаются контролировать свои мысли. Вы никак не можете сделать это. Рамана Махарши, говорил, что попытка остановить свои мысли, подобна тому, что вор, желая поймать другого вора, становится полицейским. Другими словами, вор, даже став полицейским, не поймает другого вора, потому что он сам вор. То же самое и с нашими умами. Когда мы используем ум для того, чтобы остановить мысли, ум никогда не остановит мысли, потому что ум хочет жить. Остановка мыслей - это уничтожение ума, а ум не хочет быть уничтоженным. Ум хочет продолжать жить, он хочет наполнять вас до краев всякой бессмыслицей и суевериями. Поэтому мы не пытаемся остановить мысли.

Что же мы реально делаем? Мы абсолютно ничего не делаем. На самом деле, вам ничего не нужно делать, чтобы мысли прекратились. Всегда помните, если вы, следуете садхане, которую вы изучали, духовным упражнениям, которые вы практиковали, если вы медитируете и занимаетесь йогой, то это делает вас свободными на пару мгновений, после чего мысли возвращаются к вам во всей своей силе и сбивают вас с ног. С помощью духовной практики вы не можете остановить ум или контролировать его. Но если вы абсолютно ничего не делаете, если вы пребываете вашим Истинным Я, то вы заставляете мысли затихать. Во всех священных писаниях мы читаем, что если ум не останавливает свое кружение, то не будет никакой реализации, никакого освобождения. Только тогда, когда ум останавливается, только тогда исчезают мысли, только тогда есть освобождение. Тем не менее, мы используем слова «Остановить ум, остановить мысли». Это не совсем правильное их употребление, потому что вы снова должны использовать ум, чтобы остановить мысли, а ум не хочет этого делать. Он не желает прекращать думать. Однако, перестав думать, вы приобретаете ничем не омраченное счастье, бесконечный покой, божественное блаженство. Когда мысли останавливаются, тогда эти истины выходят на первое место и вы становитесь свободными.


Collapse )
юмор

Природа ума.

Недавно я задумалась над природой ума. Я буду только от части в этой статье ссылаться на адвайта веданту, потому что я не осознала всего учения. А лишь расскажу о своих размышлениях в пределах разумного. Так вот, Роберт Адамс позицианирует ум (или же эго) как комок мыслей и ни чего более.  Каждый человек считает ум частью себя, я думаю тут большинство согласиться. А так же вы возможно спросите, а что это еще может быть кроме как часть меня?! Как ум может не быть частью меня? Так вот, мне пришели недавно  несколько вопросов:
" Как часть меня (мой ум) может пораждать очень страшные мысли, подобные угозе смерти?", " Как этот ум может быть частью меня?", "Как ум который пораждает подобные мысли, может быть моим другом?". Так вот, возник первый ответ: что мой ум мне не друг, а враг, если способен вселять в меня такие страхи. А в свою очередь тело хочет удовольствий. Хочется вкусного, красивого, нового и т.д. Таким образом ум желает страдать, а тело желает удовольствий. Вот такая делема возникла в моем УМЕ. Есть над чем подумать. И как части одного целого, как кажется, могут иметь такие противоречия? Подумайте об этом на досуге.

юмор

Кто может указать вам путь?

Кто может указать вам путь? Важно понять: пути не существует. Вы уже пришли. Где бы вы ни находились — вы уже на месте. Никакого пути нет. Если вы продолжаете спрашивать о нем, вы снова и снова создаете будущее, а будущее — это настоящий кошмар.

Смотрите. В этот самый момент жизнь изливается отовсюду. Всего лишь один миг свидетельствования — и вы рассмеетесь над абсурдностью самого вопроса о пути, о методе. Ничего делать не нужно.

Когда вы приходите и спрашиваете о пути, я говорю про себя: «Вот, пришел очередной сумасшедший». Если я не покажу вам путь, вы сочтете меня недобрым, безжалостным. Но если я покажу вам путь, я обману вас.


Collapse )
юмор

Архетипы старости.

Рудигер Дальке

Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний

Швейцарский писатель Макс Фриш в своих дневниках иронично описал психологию старения как трехступенчатую систему, в которой каждый легко может определить «свою» ступень. Фриш различает «тех, кто еще не отмечен», «тех, кто уже отмечен» и стариков.

По поводу первой категории он пишет:

«„Тот, кто еще не отмечен“, получает удовольствие, если кто-то говорит ему, что он выглядит моложе, чем на самом деле. Пусть это будет всего один год. Но в то же время он не получает удовольствия. Ему ведь все еще 40… Занимаясь спортом (например, лыжным), он ловит себя на том, что, оказавшись в поле зрения молодых людей, едет гораздо быстрее, чем собирался.

Он выдает себя отсутствием тактичности: в отношениях с людьми, которым на добрый десяток лет больше, подчеркивает, что уже не слишком молод, – а в разговоре с более молодыми дает понять, что уже успел достичь многого. В разговоре такой человек постоянно упоминает возраст.

Он ни в коем случае не позволяет помочь себе надеть пальто. Если во время вечеринки не хватает кресел, он первый присаживается на корточки на полу. Он ни за что не воспользуется лестницей, чтобы спуститься в бассейн, а обязательно совершит ловкий прыжок. Надев по необходимости смокинг, он постарается принять как можно более независимую позу и обязательно сунет руки в карманы. Идя в поход с теми, кто младше, он несет самый тяжелый рюкзак и т. д. При появлении первых седых волос, он сразу начинает обращать на них внимание окружающих, как будто это, в общем-то естественное, явление в его случае является курьезом… Он терпеть не может анекдотов про „стареющего господина“: они не новы, он и сам при случае может вспомнить пару подобных.

Collapse )

юмор

Картины болезней середины жизни. Инволюционная депрессия

Рудигер Дальке

Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний

Инволюцией называется естественное для преклонного возраста обратное развитие на телесном уровне. В пожилом возрасте количество отмерших клеток восполняется не полностью, а физический баланс имеет отрицательное значение. В идеальном случае равновесие сохраняется за счет баланса духовного. Духовный рост, ведущий к мудрости и зрелости, превращает обратное образование телесных структур в нечто несущественное. Физические рекорды становятся ненужными, потому что их использование ограничено. Неиспользуемые мышцы атрофируются, что вполне естественно. Угрожающей такая ситуация становится, если нет и духовного развития. Если тело – это единственное, что есть у человека, за что он цепляется изо всех сил, то описанная ситуация ведет к ощущению катастрофы. Психоз очень часто является попыткой побега, по крайней мере, от ставшей невыносимой действительности.

Collapse )

юмор

Картины болезней середины жизни. Депрессия.

Рудигер Дальке

Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний
Депрессия

Депрессия, связанная с кризисом середины жизни, распространяется в современном обществе с огромной скоростью. Статистики утверждают, что риск попасть в когорту страдающих от депрессии для тех, кто родился после 1955 года, в три раза выше, чем для их бабушек и дедушек. Буквально слово «депрессия» можно перевести как «прочь от давления». Депрессия, как и любое заболевание, выражает самое необходимое: она стимулирует расслабление на физическом, то есть проблемном уровне. «Прочь от давления» можно воспринимать как указание повернуться к центру мандалы, туда, где нет напряжения, где царит полный покой золотой середины. На вершине жизни, на периферии мандалы, напряжение полярности оказывается максимальным. Тот, кто накопил богатства, находится в напряжении, потому что боится их потерять. Если он хочет предотвратить кражу, то должен позаботиться об охране, то есть укрепиться в полярном мире. Если на периферии мандалы, на вершине жизни, напряжение максимальное, то в центре оно стремится к нулю. Наше предназначение – вернуться к этому покою.

Если у человека депрессия, он настолько лишен физических и душевных сил, что иногда не ощущает никакой энергии. Если вы попытаетесь взять у него кровь на анализ, у вас ничего не получится, потому что напряжение вен ничтожно мало. И в прямом, и в переносном смысле ток жизни практически прекращается. Депрессия – это не выраженная в действии попытка самоубийства. Но формулировка своего отношения к смерти возможна и в освобождающей форме, позже мы об этом еще поговорим.

Collapse )

юмор

Климакс, или Кризис среднего возраста

Рудигер Дальке


Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний

Аминь, скажу я вам:

Если вы не обратитесь и не станете как дети, то не войдете в Царствие Небесное.

Матф. 18, 3

Путей, ведущих к становлению сознания, несколько, но они следуют определенным законам. Как правило, перемены начинаются с наступлением второй половины жизни.

К. Г. Юнг

В своем докладе под названием «Поворот в жизни», прочитанном в 1930 году, Карл Густав Юнг проводит параллель с движением Солнца: «В 12 часов дня начинается заход. А заход – это обращение всех утренних ценностей и идеалов». В том же самом докладе он констатирует: «Самое плохое во всем этом то, что умные, образованные люди живут как придется, не зная о возможности подобных преобразований… К полудню жизни мы подходим абсолютно неподготовленными».

В мандале можно найти объяснение, почему средний возраст превращается для многих из нас в катастрофу. Слово «катастрофа» позаимствовано из греческого языка и обозначает «обращение». И действительно, у нас есть выбор, мы самостоятельно можем осознать этот промежуток времени как возможность обращения и добровольно измениться. Но мы можем также остаться пассивными и страдать от свалившейся на нас катастрофы. Некоторое количество страданий оказывается в данном случае неизбежным, потому что нам приходится расстаться с чем-то привычным, принести в жертву то, что устарело, ставшее близким направление жизни, которое существовало не один десяток лет. Ведь даже самые легкие роды связаны с болью. Так же и новое рождение в середине жизни. Критерием обращения может послужить время, которое понадобилось, чтобы достичь пика этого кризиса. Решающее значение при его оценке играют внутренняя позиция и готовность принять решение.

Collapse )
юмор

После рождения

Рудигер Дальке

Через испытания – к новой жизни. Причины наших заболеваний

После родов начинается череда типичных кризисов для всех участников. Жизнь матери полностью изменилась, ребенок оказался для нее самым главным. Раньше этой прерогативой пользовался отец ребенка, поэтому у него может начаться кризис.

Но больше всех изменение ситуации затрагивает мать. Она еще не привыкла к своей новой роли, необычная ответственность за другого оказывается довольно тяжелой. У женщины появляются все признаки кризиса вплоть до послеродовой депрессии.

Послеродовая депрессия и психоз кормления

Как и при любой депрессии, женщина начинает отворачиваться от жизни, которая кажется ей слишком сложной. Она боится, что не сможет справиться с новыми для нее задачами и старается убежать от состояния напряжения, которое привносит в ее жизнь ребенок. Забросив все дела и перенеся ответственность за новую ситуацию на окружающих, она бежит в псевдорелаксацию, то есть в депрессию. Если депрессия сильна, женщина начинает думать о смерти и попытке самоубийства. Скорее всего, она оказалась недостаточно подготовленной к беременности и, самое главное, к появлению ребенка.

Выход следует искать в принципе Сатурна, то есть в примирении со своими нерешенными уровнями. Прежняя жизнь должна кануть в Лету: женщина стала матерью. Отмирает и прежняя форма семейных взаимоотношений, они переходят на новый уровень. Нужно примириться с некоторыми ограничениями, подумать о необходимости подчиниться потребностям малыша в ущерб своим собственным. Иногда женщине приходится недосыпать, особенно если ребенок ест по ночам и бескомпромиссно настаивает на этом. Если отмирание старых привычек воспринимается осознанно, новая фаза жизни наступает быстро, а появившийся опыт придает женщине дополнительные силы. Воспринятый принцип Сатурна дает огромную выдержку и беспримерное терпение. Даже хроническое недосыпание не кажется таким уж страшным.

Collapse )

юмор

Почему эти ошибки совершают 99% женщин?

Есть такой миф, что люди влюбляются с первого взгляда и их любовь длится вечно. Однако никто так не строит дома, никто так не получает профессию, и никто так не выздоравливает.

Я считаю, что женщина строит отношения. Знаете, почему я не консультирую парами? Потому что, как правило, мужчина просит доказать, что женщина неправа. И ничего другого от психолога он не ждет. Я считаю, что мужчина реагирует только на женщину. Он не будет так реагировать на психолога. Я работаю с женщинами только потому, что свято верю в то, что, когда меняется женщина, меняется отношение мужчины к ней.

В этой статье 7 самых распространенных ошибок, с которыми мне приходилось сталкиваться.

Ошибка № 1: Вы читаете много нравоучений.

Основная ошибка в отношениях — это много разговоров со стороны женщины. И это не просто болтовня. Это когда, вместо того чтобы объяснить причину своей грусти, она говорит: «Я тебе объясню, как правильно! Я же знаю! Ты же не знаешь, ты вообще...» Она начинает свои нравоучения, например, в машине, в момент, когда он даже не может из нее выйти. И продолжает всю дорогу выносить ему мозг на незначительную тему. Потом они приезжают домой, едят, ложатся спать, занимаются сексом, и утром все повторяется.
Ошибка № 2: Вас кидает из крайности в крайность.Collapse )